Carrés brownie fondants healthy !

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Carrés brownie fondants healthy !

⛔️ Sans sucre ajouté
⛔️ Sans gluten
⛔️ Sans beurre
⛔️ Version sans lactose (optez pour du chocolat noir et de la pâte à tartiner sans lactose, ma préférée @nocciolatafrance)

💞 Encore plus gourmand !

Ce soir je vous propose des petits carrés type brownie tout fondants, sans beurre, sans gluten et sans sucre ajouté, prêts en 2mn ! Une bonne petite gourmandise !

Ingrédients (ici moule tablette @guydemarle) :
✅️ 210g de chocolat au lait
✅️ 2 bananes bien mûres soit 150g de chair ici
✅️ 100g de pâte à tartiner, ici chocolat noisettes protéinée (réduite en sucres et graisses) @zumub_fr
✅️ 3 œufs
✅️ 80g de poudre d’amandes
✅️ 50g de noix en concassées
✅️ 50g de pépites

➡️ Faire fondre le chocolat, réserver.
➡️ Écraser les bananes à la fourchette plus ou moins grossièrement selon vos goûts, voire mixer (ici j’ai laissé de petits morceaux), puis mélanger avec le chocolat fondu.
➡️ Ajouter la pâte à tartiner (préalablement passée quelques secondes au micro-ondes pour la détendre), les œufs battus, la poudre d’amandes, terminer par les noix et les pépites.
➡️ Verser dans le moule et enfourner 20-22mn à 180°C.

C’est prêt !
Belle soirée ! 🙏

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Recettes avec – d’additifs pour + de plaisir !
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